为什么女孩的内衣总是不合身？

这是你在橱窗里看到的内衣，有着淡淡的蕾丝和美丽的剪裁。

但对女孩来说，我们更熟悉的是肩带滑落的尴尬和勒住下围的痛苦。我们甚至要经历钢圈刺穿胸部的恐怖事件。

为什么女孩子的内衣总是不合身？如何选择舒适的内衣？

首先，我们需要了解内衣如何支撑乳房。

乳房不轻。杯子c的乳房大约有一瓶500毫升的矿泉水那么重，杯子E~F的乳房有1 L矿泉水那么重。

乳房主要由乳腺和脂肪组织组成，内部没有肌肉。这些重量主要由韧带和皮肤承受。然而，他们的支持并不稳定。

跳跃时，胸部加速度远大于背部加速度，瞬时力是站立时的1.5~5.58倍。

因此，我们需要内衣来支撑胸部，减少抖动。

内衣通常由这些部分组成。

杯子被用来承载乳房。肩带可以将乳房的重量分散到肩膀上。钢圈的作用是配合乳房底部的轮廓线，并将乳房组织集中到罩杯中。其他零件用于连接和调整。这样，穿内衣不仅可以减少运动中因抖动引起的不适，还可以让胸部看起来更直。

但是如果内衣不合身，穿内衣只会增加不适。如果杯子太大，请留出空间，肩带会滑落。如果杯子太小，很容易挤出腋下脂肪。

因此，找到合适的内衣很重要。第一步是知道你自己的尺寸。

这是一种常见的内衣尺寸，这个数字被称为下围，它测量的是从乳房下边缘到身体周围一周的长度。

字母代表杯子的大小。从胸部顶点开始测量上周长，然后减去下周长。差异越大，杯子越大。从a到g，每2.5厘米增加一码。

例如，你的上胸围是88厘米，你的下胸围是75厘米，胸围差是13厘米，罩杯的尺寸是C，你的内衣尺寸是75 C

但实际上并没有那么简单。

呼吸会影响下围的大小，吸气时的值会明显大于呼气时的值，有时会差5厘米，并且会跨越整个下围。测量上半身周长时，由于乳房本身的形状不固定，弯腰、直立、穿内衣和裸体的结果会有很大不同。

一般来说，保持呼吸平静来测量下围，身体倾斜超过45度来测量上围，这样测量值更符合你穿内衣时的一般状态。如果内衣品牌在购买时有自己的测量指南，则需要优先参考。

除了测量尺寸，你还应该考虑钢圈的安装。

它们都有相同的上、下周长，但胸部底盘宽度不同。宽度越大，钢圈的内径越大。

同样的尺寸也会对应不同的胸部形状，扁平的胸部需要更多的三维钢圈来适应身体。

然而，市场上常见的钢圈材料是304不锈钢，硬度大，弹性差，容易伤到胸骨或压在乳房上。

因此，碳弹簧钢、镍钛合金和其他更软、更硬的材料也被用作钢圈，这样一种钢圈可以适应尽可能多的乳房形状。

最后，因为不同品牌和型号的钢圈和钢杯有不同的形状，最重要的是试一试。

试穿时记得调整肩带的长度，这样它就不会进入皮肤或轻易滑落。也把从杯子里流出来的脂肪放进杯子里，以免挤压乳房。戴上它后，你应该注意这三个地方。

钢圈正好适合乳房的下圆周，不会压在乳房上。杯子的上边缘与胸部的曲线相吻合，因此不会倒空或溢出。还要注意是否

如果你幸运的话，你可以在试穿几次后找到最适合你的内衣。

事实上，穿不穿内衣是你的自由。

目前，没有医学研究证明穿无框内衣会导致乳腺癌，也没有研究证明穿无框内衣会加速胸部下垂，这主要受年龄和体重的影响。就像选择其他衣服一样，你应该注意你穿起来是否舒服，你是否喜欢它的外观。

然而，当锻炼时，医生仍然建议穿内衣来防止胸部韧带拉伤。此时，需要保护乳房的不仅仅是女性。